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Psychogénéalogie | Psychanalyse Transgénérationnelle

Comment construire son génosociogramme : guide pratique

Le génosociogramme, popularisé par Anne Ancelin Schützenberger, est un arbre généalogique commenté qui révèle les patterns familiaux, les répétitions et les transmissions inconscientes. Voici comment le construire pour explorer votre histoire familiale.

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Famille dysfonctionnelle : comment s'en sortir et se reconstruire ?

Famille dysfonctionnelle : comment s'en sortir et se reconstruire ? Grandir ou évoluer au sein d'une "famille dysfonctionnelle" laisse des traces profondes. Entre communication toxique, violences psychologiques et relations déséquilibrées, les conséquences se répercutent souvent à l'âge adulte. Pourtant, il est possible de briser ces schémas destructeurs et de retrouver un équilibre émotionnel durable.

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