Thérapie systémique brève : principes et efficacité. La thérapie systémique brève s'est imposée comme une approche psychothérapeutique innovante et particulièrement efficace pour résoudre rapidement des problématiques personnelles, relationnelles ou familiales. Contrairement aux thérapies traditionnelles qui s'inscrivent dans la durée, cette méthode vise des changements concrets en un nombre limité de séances, généralement entre 5 et 15 rencontres.