Pourquoi suis-je toujours en retard ? Comprendre et dépasser ce comportement récurrent

Le retard chronique empoisonne le quotidien de millions de personnes. Manquer un rendez-vous important, arriver systématiquement après l'heure convenue, provoquer l'agacement de son entourage : "être très souvent en retard" n'est pas une simple mauvaise habitude, mais un schéma comportemental profond qui mérite qu'on s'y attarde.