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Psychanalyse
Explorez la psychanalyse sur le blog d'unpsyquiparle : articles, analyses et réflexions sur l'inconscient, les théories freudiennes et lacaniennes, les mécanismes psychiques et la cure analytique. Découvrez des contenus accessibles sur le transfert, le refoulement, les rêves, les lapsus et les concepts fondamentaux de la psychanalyse. Des éclairages professionnels pour comprendre la psyché humaine, le désir inconscient et les processus thérapeutiques qui transforment la relation à soi-même.
Quels sont les symptômes de l'hypersensibilité ?
Quels sont les symptômes de l'hypersensibilité ? L'hypersensibilité touche environ 20 % de la population et se manifeste par une réactivité émotionnelle et sensorielle accrue. Cette particularité neurologique, loin d'être un trouble, représente plutôt un mode de fonctionnement différent du système nerveux. Comprendre ses manifestations permet de mieux apprivoiser cette sensibilité et d'en faire une force au quotidien.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
L'écriture comme outil de libération transgénérationnelle
L'écriture comme outil de libération transgénérationnelle L'écriture possède un pouvoir thérapeutique insoupçonné, particulièrement lorsqu'il s'agit de se libérer des fardeaux transmis de génération en génération. Cette pratique ancestrale devient aujourd'hui un outil majeur en psychogénéalogie pour dénouer les fils invisibles qui nous relient à notre histoire familiale. Les héritages invisibles que nous portons Chaque famille transmet bien plus que son patrimoine génétique.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Les 7 étapes du deuil : comprendre le processus de guérison émotionnelle
Les 7 étapes du deuil : comprendre le processus de guérison émotionnelle. Le deuil représente une expérience universelle que chacun traverse différemment. Comprendre ses mécanismes permet d'accompagner ce cheminement avec plus de douceur et d'acceptation.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Comment se guérir de la dépression ? Un chemin vers la lumière.
Comment se guérir de la dépression ? Un chemin vers la lumière. La dépression est une maladie complexe, bien plus qu'une simple "tristesse passagère". Elle affecte des millions de personnes et peut paralyser l'existence, rendant chaque geste du quotidien insurmontable. Si vous lisez ces lignes, c'est probablement que vous, ou un de vos proches, êtes confronté à ce combat. Mais sachez-le : il est possible de se guérir de la dépression.
Cedric Aupetit
4 min de lecture
Le roman familial névrotique et sa version transgénérationnelle
Le roman familial névrotique et sa version transgénérationnelle. Le concept de "roman familial" introduit par Sigmund Freud en 1909 demeure l'un des piliers fondamentaux de la compréhension psychanalytique du développement psychique. Cette notion, enrichie par les apports contemporains de la psychogénéalogie, révèle comment nos constructions fantasmatiques familiales façonnent notre identité et peuvent se transmettre à travers les générations.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Quelles sont les principales causes des troubles du sommeil ?
Quelles sont les principales causes des troubles du sommeil ? Le sommeil représente un tiers de notre existence, pourtant des millions de personnes souffrent de nuits perturbées sans toujours en comprendre l'origine. Identifier les facteurs responsables de ces dysfonctionnements nocturnes constitue la première étape vers une récupération de qualité.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Différence entre sympathie, empathie et compassion en thérapie
Différence entre sympathie, empathie et compassion en thérapie. Dans le domaine de la psychothérapie, trois concepts sont souvent confondus alors qu'ils désignent des attitudes relationnelles fondamentalement différentes : la sympathie, l'empathie et la compassion. Comprendre ces distinctions est essentiel, tant pour les thérapeutes que pour les patients, car elles influencent profondément la qualité de l'alliance thérapeutique et l'efficacité du processus de guérison.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ?
Comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ? Vous arrive-t-il de douter constamment de vos compétences malgré vos réussites ? De craindre qu'on découvre que vous êtes un « imposteur » ? Ce sentiment handicapant touche près de 70 % de la population au moins une fois dans sa vie. Comprendre ses origines, notamment transgénérationnelles, constitue la première étape vers la libération.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Quelles sont les causes de la phobie sociale ?
Quelles sont les causes de la phobie sociale ? La phobie sociale, également appelée anxiété sociale, touche des millions de personnes à travers le monde. Cette peur intense et persistante des situations sociales peut considérablement altérer la qualité de vie. Mais d'où vient cette anxiété paralysante ? Comprendre les origines de ce trouble permet d'envisager des solutions adaptées.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Qui souffre le plus dans une rupture ?
Qui souffre le plus dans une rupture ? La fin d'une relation amoureuse représente l'une des épreuves émotionnelles les plus intenses de l'existence humaine. Pourtant, une question revient sans cesse : qui souffre le plus dans une rupture ? Cette interrogation, apparemment simple, cache une réalité psychologique bien plus complexe qu'il n'y paraît.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Comment se débarrasser de l'angoisse ? Guide pratique et solutions efficaces.
Comment se débarrasser de l'angoisse ? Guide pratique et solutions efficaces. L'angoisse se manifeste par une sensation d'oppression intense, des palpitations cardiaques, une difficulté à respirer et un sentiment de danger imminent.
Cedric Aupetit
4 min de lecture
Comment guérir du syndrome de l'imposteur ?
Comment guérir du syndrome de l'imposteur ? Vous brillez professionnellement, vos collègues vous admirent, pourtant une petite voix intérieure vous répète que vous ne méritez pas votre réussite. Cette sensation d'être un imposteur qui sera bientôt démasqué touche près de 70% de la population au moins une fois dans leur vie. Mais d'où vient ce doute permanent et surtout, comment s'en libérer ?
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Quels sont les deux troubles alimentaires les plus fréquents ?
Quels sont les deux troubles alimentaires les plus fréquents ? Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent des millions de personnes à travers le monde, sans distinction d'âge, de genre ou de milieu social. Parmi la diversité des pathologies alimentaires répertoriées, deux se distinguent par leur prévalence particulièrement élevée : l'anorexie mentale et la boulimie nerveuse.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
7 Signes Que Vous Évitez la Guérison Véritable : Quand la Prise de Conscience Ne Suffit Plus
7 Signes Que Vous Évitez la Guérison Véritable : Quand la Prise de Conscience Ne Suffit Plus. Dire que l’on veut guérir et être véritablement prêt à guérir sont deux choses très différentes. La guérison authentique ne se mesure pas dans les intentions ou les discours, mais dans les actions concrètes lorsque l’inconfort se présente.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Comment se sortir d'une phobie sociale ?
Comment se sortir d'une phobie sociale ? La phobie sociale, ou anxiété sociale, touche près de 10% de la population à un moment de leur vie. Cette peur intense du regard et du jugement d'autrui peut transformer les situations les plus banales en véritables épreuves. Rencontrer de nouvelles personnes, prendre la parole en public ou simplement déjeuner en groupe deviennent des défis insurmontables. Pourtant, il existe des solutions concrètes pour retrouver une vie sociale épano
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Quels sont les signes d'une dépendance affective ?
Quels sont les signes d'une dépendance affective ? La dépendance affective touche de nombreuses personnes sans qu'elles en aient toujours conscience. Cette forme d'attachement excessif à l'autre peut transformer les relations en véritables sources de souffrance et entraver l'épanouissement personnel.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Quelle est la cause de l'hypersensibilité ? Comprendre les racines profondes de cette particularité.
Quelle est la cause de l'hypersensibilité ? Comprendre les racines profondes de cette particularité. L'hypersensibilité touche environ 20% de la population mondiale. Cette caractéristique neurologique se manifeste par une réactivité émotionnelle accrue, une sensibilité sensorielle intense et une profondeur de traitement de l'information plus importante. Mais d'où vient cette sensibilité particulière ? Les réponses sont multiples et souvent méconnues.
Cedric Aupetit
2 min de lecture
Comment vivre avec une personne dépendante affective ?
Comment vivre avec une personne dépendante affective ? La dépendance affective représente un défi majeur dans les relations intimes. Lorsqu'un proche présente ce type de comportement, le quotidien peut devenir émotionnellement épuisant. Comprendre les mécanismes profonds de cette problématique, notamment ses racines transgénérationnelles, permet d'adopter une approche plus saine et constructive.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
Dépression : Définition, Comprendre ses Racines et l'Ombre Transgénérationnelle
Dépression : Définition, Comprendre ses Racines et l'Ombre Transgénérationnelle. La dépression va bien au-delà d'un simple coup de blues passager. C'est une maladie complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde, impactant profondément leur humeur, leurs pensées, leur comportement et leur bien-être physique.
Cedric Aupetit
5 min de lecture
Comment se débarrasser de la dépendance affective ?
Comment se débarrasser de la dépendance affective ? La dépendance affective touche de nombreuses personnes qui ressentent un besoin excessif de validation et d'attention de la part des autres. Cette difficulté à exister par soi-même peut créer des relations déséquilibrées et une souffrance émotionnelle importante. Heureusement, il existe des solutions concrètes pour retrouver son autonomie affective.
Cedric Aupetit
3 min de lecture
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